Clases de yoga para niñ@s

Aprenden a practicar asanas, pranayama, relajación y meditación,

Todos los miércoles la las 1715, habrá clase de yoga para niñas y niños a partir de 5 años (podéis venir a partir de las 1700).
Las clases son de una hora de duración, en las que se establecen los siguientes objetivos:
  •  desarrollar la conciencia corporal
  • aprender a gestionar las emociones
  • mejorar la atención
  • favorecer la conexión con el interior
  • mejorar la coordinación y el equilibrio

Todo ello de forma divertida, lúdica y cooperativa. para que además, pasen un buen rato.

¿Qué contenidos se trabajan en las clases?.

  • posturas de yoga
  • dinámicas de activación física
  • técnicas de respiración
  • higiene emocional
  • relajación
  • meditación
  • desarrollo sensorial

Las clases son dirigidas por Lierni Llopis que, además de ser profesora de yoga para niñ@s, es educadora infantil. Contáctanos o llámanos al 696477446  para venir a probar una clase.

yoga niños chamberi

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