Clases de yoga online en directo (streaming)

Clases de yoga online en directo (streaming)

A través de estas clases online en directo (streaming), podrás seguir una clase  de yoga en directo a través de Zoom, de forma podrás seguir las indicaciones de la profesora en directo y a la vez, la profesora podrá ver tu práctica en directo y sugerir las modificaciones necesarias en las posturas.

Importante:

  • Si es la primera vez que haces hatha o vinyasa yoga, y no puedes asistir a las clases presenciales,  es importante que comiences con las clases «principiantes online», ya que en esas clases se dará atención plena y se asentarán las bases de la práctica. Hay una clase fija el viernes a las 1700  pero se abrirán clases los sábados en función de la demanda. Una vez que hayas pasado por las clases de iniciación, puedes continuar con todas las clases online. En algunos casos puede ser necesaria alguna clase online individual.
  • En las clases de YIN yoga puedes empezar directamente con las clases online, sin necesidad de clases de iniciación.

Estos son los horarios de las clases online:

 

Las clases durarán 75 minutos. Los horarios son GMT+1 Madrid.

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